si quieres ser feliz,
fijate una meta que gobierne
tus pensamientos , libere tu energia
e inspire tus esperanzas

metas-sueño con fecha limite deben ser especificas y medibles



CUANTO (CANTIDAD,PAGANIAS,KILOS,PUNTOS,ETC,.)
2CRITERIOS
PARA CUANDO (FECHA Y HORA ESPECIFICA)


EXISTEN METAS DE CORTO PLAZO , DE MEDIANO PLAZO , Y DE LARGO PLAZO
LAS DE CORTO PLAZO PUEDEN SER HASTA 6 MASES MAXIMO
LAS DE MEDIANO PLAZO PUEDEN SER HASTA 3 AÑOS
Y LAS DE LARGO PLAZO MAS DE 5 AÑOS